ARTIKEL ILMIAH

KUMPULAN 4 (EMPAT) JURNAL ILMIAH PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH dan SEHAT)

Efektifitas Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (Phbs) di Lingkungan Kampus

M.RIZKY RAHMATULLAH¹, M.GUNTUR SYAHPUTRA²

¹,² Jurusan Program Studi Keperawatan Cut Nyak Dhien Langsa

ABSTRAK

Salah satu upaya untuk mengubah perilaku dalam kesehatan adalah dengan meningkatkan pengetahuan. Peningkatan pengetahuan tentang mencuci tangan yang bersih adalah melalui konseling. Penelitian ini bertujuan untuk identifikasi masalah mengenai efektivitas konseling kelompok sebaya dan konseling oleh petugas kesehatan dengan tingkat pengetahuan mencuci tangan bersih bagi Mahasiswa. Dan dari hasil uji statistik oleh petugas kesehatan menemukan bahwa nilai t <t tabel (-2.646 <1.033) dan p value 0,019 <0,05 berarti ada perbedaan antara tingkat pengetahuan sebelum dan sesudah mendapatkan konseling tentang kesehatan bersih mencuci tangan dengan kesehatan Mahasiswa di Kampus Stikes Cut Nyak Dhien Langsa.

Kata Kunci : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Stikes Cut Nyak Dhien Langsa.

PENDAHULUAN

       Perilaku kesehatan khususnya perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan factor penting yang sangat mempengaruhi derajat kesehatan seseorang atau masyarakat untuk itu, pemerintah melalui KEPMENKES RI No.1193/MENKES/X/2004 menetapkan visi perilaku hidup bersih dan sehat 2010. PHBS merupakan sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnya (Pusat Promosi Kesehatan, Depkes RI 2006). Menurut Niven (2002), sikap seseorang merupakan komponen yang sangat penting dalam perilaku kesehatannya. Sikap belum merupakan suatu tindakan tetapi merupakan predisposisi tindakan atau perilaku.

Pembangunan kesehatan di Indonesia merupakan bagian dari pembangunan nasional yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakt yang setinggi-tingginya guna tercapai Negara yang kuat.

Terwujudnya derajat kesehatan masyarakat tersebut dapat tercapai, salah satunya dengan program Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Program PHBS merupakan upaya untuk memberikan pengalaman belajar atau menciptakan suatu kondisi bagi perorangan, keluarga,  kelompok dan masyarakat, dengan membuka jalur komunikasi, memberikan infromasi dan melakukan edukasi, untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan perilaku, melalui pendekatan  pimpinan(advokasi), bina suasana(social support) dan pemberdayaan masyarakat (empowerment).

Institusi pendidikan, khususnya Perguruan Tinggi merupakan masyarakat ilmiah yang harus mampu membentuk masyarakat yang jujur dan cerdas (Santoso, 2005). Calon tenaga kesehatan yang masih menuntut ilmu di institusi atau sekolah-sekolah kesehatan, diharapkan memiliki sikap yang positif terhadap kesehatan khususnya PHBS, sehingga dapat mengimplementasikan PHBS dalam kehidupan sehari-hari serta dapat mempromosikan PHBS kepada masyarakat.

PEMBAHASAN

        Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan upaya untuk memberdayakan Mahasiswa agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat, atau pengertian lain dari PHBS adalah merupakan sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnya.

PHBS mencakup berbagai perilaku, tidak hanya sebatas 10 indikator PHBS di rumah tangga, antara lain perilaku keluarga sadar gizi, seperti; makan beraneka ragam makanan, minum tablet tambah darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita kapsul Vitamin A juga termasuk perilaku menyehatkan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan perilaku kebersihan perorangan seperti mandi dengan air bersih dan menggunakan sabun, menyikat gigi, menggunting kuku dan perilaku lainnyayang mendukung kesehatan.

Tujuan PHBS di Lngkungan Kampus.

Tujuan PHBS adalah meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat termasuk dalam hal ini mahasiswa agar hidup bersih dan sehat berperan serta aktif mewujudkan derajat kesehatan yang  optimal.

Tatanan PHBS di Lngkungan Kampus.

Membudayakan hidup sehat tidaklah sulit harus ada kesadaran, keinginan dan kemauan untuk memulainya. Setiap mahasiswa dapat menerapkan prinsip untuk hidup bersih serta menjadikan perilaku sehat menjadi kebiasan. Jika kebiasaan yang baik telah ditanamkan sejak dini maka tidaklah sulit melakukannya, karena sesuatu yang dilakuan sebagi kebiasan sangat mudah untuk dikerjakan. Tanamkan prinsip bahwa kesehatan merupakan suatu "kebutuhan", sehingga kita akan termotivasi untuk mencapainya dan melakukannya.

Adapun indikator PHBS dilingkungan kampus:

A. Menggunakan air bersih

Berbagai penyakit dapat diakibatkan oleh pengunaan air yang tidak bersih. Jika kondisi air yang digunakan tidak jernih, keruh atu berbau sebaiknya air yang digunakan diolah terlebih dahulu agar menjadi air bersih dengan mengunakan saringan sederhana.

B. Mencuci tangan dengan air dan sabun.

Membiasakan untuk mencui tangan setelah melakukan pekerjaan dan ketika akan mengerjakan suatu pekerjaan, hal ini secara nyata telah mencegah perpindahan kuman dan penyebaran penyakit yang disebakan oleh berbagi bakteri penyebab infeksi antara lain hepatis B, HIV/AIDS.

C. Mengunakan jamban sehat.

Kotoran manusia merupakan sumber penyebaran penyakit yang sangat kompleks antara lain tipus, disentri, kolera, berbagi macam penyakit cacing, schisomias dan sebaginya. Secara langsung kotran di dapat dari mengkontaminasi makanan, minuman, sumber air, tanah dan sebagainya.

D. Makan buah dan sayur setiap hari.

Sayur dan buah merupakan sumber gizi yang lengkap dan sehat serta mudah didapatkan. Dengan mengkonsumsi sayur dan buah setiap hari kebutuhan gizi dapat terpenuhi.

E. Melakukan aktifitas fisik setiap hari.

Aktifas fisik, gerak badan atau melakuan pekerjan di rumahkan menigkatn kekuatan otot dan menyehatkan badan.

F. Tidak merokok di lingkungan kampus.

Rokok berbahaya tidak saja bagi perokok tetapi juga terhadap orang– orang disekelilingya, untuk itu hindarilah untuk merokok di dalam lingkungan kampus. Karena banyak sekali efek negatif yang ditmbulkan oleh rokok, antara lain terjangkit penyakit kanker paru-paru, kanker mulut, penyakit jantung, batuk kronis, kelain kehamilan, katarak, kerusakn gigi, dan efek ketagihan serta ketergantungan terhadap rokok. Di dalam sebatang rokok terkandung 4.000 bahan kimia dan 43 senyawa yang terbukti menyebabkan kanker. Bahan utama rokok terdiri dari nikotin, tar dan CO

PENUTUP

     Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan perilaku yang dipraktekkan oleh setiap indvidu dengan kesadaran sendiri untuk meningkatan kesehatannya dan berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan kampus yang sehat. Tujuan PHBS adalah meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemapuan mahasiswa agar hidup bersih dan sehat mewujudkan Mahasiswa yang cerdas,sehat dan bugar. Secara tidak langsung meningkatkan kepedulian mahasiswa akan lingkungan yang bersih dan sehat. Disamping itu pula pada dasarnya kebersihan adalah bagian dari iman.

DAFTAR PUSTAKA

Faisal Reza1, Marsito, Rina Saraswati EFEKTIFITAS PENYULUHAN KESEHATAN OLEH PEER GROUP DAN TENAGA

KESEHATAN TENTANG PERILAKU HIDUP BERSIH SEHAT (PHBS) CUCI

TANGAN BERSIH PADA SISWA SD N 01 DAN 02 BONOSARI

SEMPOR KEBUMEN, Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, Volume 8, No. 1, Februari 2012

Tri Hastuti Nur Rochimah, Evaluasi Pelaksanaan Kampanye Sosial Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat Untuk Menurunkan Angka Diare Di Kabupaten Kulonprogo

Seni Susanti Sina, Mariana Dinah Charlota Lerik, Ribka Limbu, SIKAP TERHADAP PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

PADA MAHASISWA STIKES CITRA HUSADA MANDIRI KUPANG TAHUN 2010, MKM Vol. 05 No. 01 Des 2010

 Budiman, Dedi S. Djamhuri, Juju Juhaeriah, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Tatanan Rumah Tangga di Kelurahan Utama Kecamatan Cimahi Selatan Kota Cimahi